De werkplek heeft een sterke invloed op jouw inspiratie en productiviteit. Niet alleen wanneer je op kantoor werkt, maar zeker ook vanaf de thuiswerkplek. Een fijne werkplek stimuleert goede prestaties. Daarnaast verhogen deze ruimtes de werkefficiëntie én productiviteit. Maar hoe ziet de ideale (thuis)werkplek er eigenlijk uit en waar moet deze aan kunnen voldoen? Een fijne werkplek biedt meer dan alleen voldoende ruimte voor jouw bureau en bureaustoel. Naast ergonomisch g meubilair is ook de verlichting en de temperatuur belangrijk. Kortom, hoe ziet de ideale werkplek er eigenlijk uit?
Hier moet een fijne werkomgeving aan kunnen voldoen
1. Ergonomisch kantoormeubilair
Ergonomisch kantoormeubilair zorgt ervoor dat je een correcte lichaamshouding kunt aannemen tijdens het werken. Zoals bijvoorbeeld een ergonomische bureaustoel en een verstelbaar bureau. Ook een sta-zit bureau hoort thuis op de ideale werkplek.
2. Voldoende ventilatie en daglicht
De ideale werkplek heeft ook voldoende ventilatiemogelijkheden en daglicht. Zet de ventilatieroosters van het raam dus altijd open. Dit zorgt voor de aanvoer van frisse lucht. Dat houdt je energiek en geconcentreerd tijdens het werk. Dat geldt ook voor daglicht. Laat de ruimte niet voldoende daglicht door? Kies dan voor de juiste verlichting op de werkplek.
3. Mogelijkheid tot het aannemen van verschillende werkhoudingen
Een gezonde werkplek heeft kantoormeubilair die het mogelijk maakt om verschillende werkhoudingen aan te nemen. Zoals staan of zitten. Dat kun je creëren met zogenaamde sta-zit bureaustoelen of krukken met een bijpassend ergonomisch gevormd bureau.
4. Juiste verlichting
Zorg voor de juiste verlichting. Eventueel kun je een extra lichtpunt aanbrengen op het beeldscherm of de monitor. Dit voorkomt vermoeide ogen na langdurig werken op de computer. Daarnaast draagt goede verlichting ook bij aan de focus en de productiviteit.
5. Aangename temperatuur en luchtvochtigheid
De ideale werkplek is ook een gezonde ruimte. Zorg ervoor dat de kamertemperatuur rond de 19 of 20 graden schommelt. Zeker wanneer je langdurig zit kan een te lage temperatuur al snel onaangenaam aanvoelen. Ook de luchtvochtigheid is belangrijk. Deze kun je eventueel reguleren met een luchtbevochtiger die je in de werkruimte plaatst.
6. Overzichtelijke werkplek met voldoende opbergruimte
Een opgeruimde werkplek voorziet je van het overzicht en de bewegingsruimte die je nodig hebt. Zorg dus voor voldoende opbergruimte. Zoals ladekasten en organizers. Als je weet waar je iets kunt vinden, zorgt dat ook voor meer motivatie en ben je productiever.
Waarom is een fijne en ergonomische werkplek zo belangrijk?
Thuiswerken wordt steeds meer de norm. We werken vaker en ook langer vanuit huis. Dat betekent dat ook de werkruimte moet worden aangepast. De ideale werkplek creëer je niet aan de keukentafel. Hier word je afgeleid door allerlei omgevingsgeluiden. Ook kun je geen goede lichaamshouding aannemen op een eetkamerstoel.
Een goede plek om te werken bevordert de concentratie en de productiviteit. Ook werk je efficiënter als de ruimte alles bevat wat je nodig hebt. Zoals een in hoogte verstelbaar bureau, een ergonomische bureaustoel en voldoende opbergruimte. Als je veel computerwerk verricht, zijn ook andere ergonomische hulpmiddelen van belang. Zoals een toetsenbord met polsondersteuning en een ergonomisch gevormde muis.
Met de juiste hulpmiddelen op de werkplek ben je niet alleen productiever, maar ook meer gemotiveerd. het werkt nou eenmaal prettiger binnen een ruimte die volledig is afgestemd op jouw behoeften. Daarnaast kun je vervelende pijnklachten of zelfs RSI voorkomen. Veroorzaakt door het langdurig uitvoeren van dezelfde handelingen. Zoals typen, scrollen of het invoeren van cijfers. Bijvoorbeeld binnen een boekhoudkundig programma.
Dit zijn de beste hulpmiddelen voor de ideale werkplek
Ella Ergonomische Wiebelkruk
Naast een ergonomische bureaustoel of bureau kun je ook kiezen voor de Ella wiebelkruk. Deze plaats je voor je bureau en voorziet je van een dynamische zithouding in elke positie. Daardoor kun je ook tijdens het werken bewegen en werken aan je balans. Deze kruk is in hoogte verstelbaar van 54 tot 80 centimeter. Dat doe je eenvoudig met de hendels onder het zitvlak. De wiebelkruk heeft een antislip voet en heeft een draagvermogen van 160 kilo.
Daylight Foldi Go Bureaulamp met Daglicht
Heeft jouw ideale werkplek een gebrek aan daglicht? Met deze Daylight Foldi Go lamp heb je altijd de perfecte bureau verlichting bij de hand. De arm van deze lamp is verstelbaar. De lamp zelf kun je in elke positie draaien. Deze lamp voorziet je van een lichtopbrengst van maar liefst 340 lumen. De verlichting is dimbaar voor een persoonlijke ervaring. Nadat de lamp volledig is opgeladen via een usb oplader, gaat hij tot wel 8 uur lang mee.
Daylight Foldi Go Bureaulamp met Daglicht
Clean Air Optima CA 807 Luchtreiniger en Bevochtiger
Deze luchtreiniger en bevochtiger in één mag niet ontbreken op de ideale werkplek. Met de Clean Air Optima is de lucht binnen de werkruimte altijd optimaal en gezond. De bevochtiger en reiniger wast de lucht en ontdoet deze van schadelijke bacteriën. De Clean Air Optima is voorzien van een actief koolstoffilter. Daardoor wordt droge lucht bevochtigd en vervuilde lucht gereinigd. De 2-in-1 luchtreiniger heeft diverse instellingen en is met een geluidsniveau van 25 decibel stil genoeg om ook s’ nachts te laten werken.
